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Premier emploi3 min

Bac+5 et premier emploi : pourquoi ça coince, et comment rebondir

72 % des bac+5 en emploi un an après, 1 sur 4 dans un job alimentaire : ce que disent les chiffres de l’Apec, et les options pour rebondir.

En bref

Un an après leur diplôme, 72 % des jeunes diplômés d’un bac+5 de la promotion 2023 avaient un emploi salarié, deux points de moins que la promotion précédente. Parmi les diplômés en emploi, 24 % qualifient leur poste d’alimentaire. Le bac+5 reste un atout face au chômage des jeunes, mais l’insertion est plus lente qu’avant. Changer de voie n’est pas un échec.

Un bac+5, ça protège encore du chômage ?

Oui. En France, le chômage des jeunes est nettement plus élevé que celui du reste de la population, et il frappe d’abord les moins diplômés. Les bac+5 restent mieux armés. Mais mieux armé ne veut plus dire embauché tout de suite.

Pour comprendre l’insertion des jeunes diplômés bac+5, il faut regarder la promotion étudiée et la définition de l’emploi. Les données ci-dessous portent sur l’emploi salarié douze mois après le diplôme, pas sur tous les diplômés de 2026.

Insertion des bac+5 : repères Apec publiés en novembre 2025
RepèreChiffre
Bac+5 en emploi salarié à douze mois, promotion 202372 %
Évolution par rapport à la promotion précédente−2 points
Parmi les diplômés en emploi, part qui juge son poste alimentaire24 % (+7 points)
Diplômés en lettres, langues et arts en emploi salarié59 %
À diplôme égal, l’insertion dépend aussi de la discipline

En %, à partir de zéro

  • Bac+5, toutes disciplines72 %
  • Dont lettres, langues et arts59 %

Part en emploi salarié douze mois après le diplôme, promotion 2023. Les lettres, langues et arts sont un sous-ensemble des bac+5. Source : Apec, novembre 2025.

Pourquoi c’est plus difficile en ce moment ?

Deux raisons principales ressortent des études. Le marché de l’emploi cadre s’est contracté : les entreprises ont moins recruté de cadres en 2024, et l’Apec a constaté un nouveau ralentissement de l’insertion des bac+5 en 2025. Les profils sans expérience sont les premiers touchés.

Il y a aussi beaucoup plus de diplômés. Le nombre de nouveaux bac+5 a presque doublé en moins de vingt ans, passant d’environ 98 000 à 180 000 entre 2006 et 2023. Plus de candidats arrivent sur un marché dont les débouchés n’augmentent pas forcément au même rythme.

Cela ne veut pas dire que ton diplôme ne vaut rien. Cela invite plutôt à examiner les débouchés précis d’une formation, les expériences déjà acquises et les besoins des employeurs, au lieu de compter seulement sur le niveau bac+5.

Un job alimentaire après un master, c’est un échec ?

Non, c’est souvent une étape. Près d’un diplômé en emploi sur quatre est dans ce cas, et la proportion a augmenté. Cela permet de payer son loyer, de prendre de l’expérience et de chercher mieux en parallèle. Le risque, c’est d’y rester par défaut sans avoir de plan pour en sortir.

Tu peux te fixer des étapes réalistes : identifier les postes visés, faire relire ton CV, rencontrer des professionnels et réserver un créneau régulier à tes candidatures. Décris aussi ce que ton poste actuel t’apprend, sans le présenter comme une faute de parcours.

Se réorienter ou se reconvertir : c’est fréquent ?

Oui. Près d’un étudiant sur cinq change de voie après sa première année dans le supérieur, selon une analyse des données Parcoursup de 2018 à 2023. La première année sert de plus en plus à tester. Plusieurs leviers existent :

  • Après le bac ou une L1 : repasser par Parcoursup ou viser une rentrée décalée dans certaines formations. Dès 2027, une information sur la réorientation dès le premier semestre est annoncée.
  • Après un bac+3 ou un bac+5 : examiner l’alternance, une formation courte spécialisée ou l’accompagnement gratuit de l’Apec Objectif Premier Emploi, ouvert dès bac+3.
  • Avant de choisir : utiliser Quel job avec mon diplôme ? de l’Apec pour comparer les taux d’emploi par discipline.

Avant de financer une nouvelle formation, vérifie le diplôme délivré, son coût, ses débouchés et ce qu’elle ajoute réellement à ton parcours. Repartir pour étudier n’est pas automatiquement la meilleure réponse : un accompagnement peut aussi aider à cibler autrement ta recherche.

Le mot pour les parents

Comment en parler en famille ?

Les études longues restent un atout, mais la discipline et la voie suivie, avec ou sans alternance, comptent. Regardez les taux d’insertion affichés par les formations et les universités dès la terminale. Si l’emploi tarde, aidez à construire un plan sans transformer chaque discussion familiale en bilan de candidatures.

Les questions que tu te poses encore ?

Combien de temps faut-il pour trouver un emploi après un bac+5 ?

Environ 7 sur 10 ont un emploi salarié un an après le diplôme, selon l’Apec pour la promotion 2023. Ce taux ne donne pas une durée individuelle de recherche, qui varie selon les parcours.

Quelles disciplines s’insèrent le moins bien ?

Dans les chiffres cités de l’Apec, les diplômés en lettres, langues et arts affichent 59 % en emploi salarié un an après le diplôme.

L’alternance aide-t-elle à trouver un premier emploi ?

Elle permet d’arriver sur le marché avec de l’expérience, ce qui compte quand les entreprises recrutent moins de débutants. Elle ne garantit pas une embauche.

Quelles sont nos sources ?

Les repères de cet article sont datés du 3 novembre 2026. Les calendriers et mesures annoncées peuvent évoluer : consulte les sources officielles pour les mises à jour.